在担任河北体育学院新型足球学校总教练后，沈祥福在训练的间隙分享了他的个人足球经历。他回忆道：“在我和你们差不多年纪的时候，正好那个时期没有专业球队。我常常去观看工人队的比赛，场边捡球，看到射门后急忙跑去捡起球，那种心情让我非常兴奋。” “我的足球启蒙几乎没有人教我，真正开始喜欢足球是在小学阶段，等我升入初中时，我所在的学校成立了足球队，这对我改变很大。我非常幸运，刚到学校时就听到广播通知要选拔足球队成员，我立刻感到兴奋。” “在此之前，我在六年级时只是自己玩，没有接受过系统训练。加入校队后，我在学校的操场上玩到天黑，兴奋得完全忘记了疲惫，因为我对足球的热爱太深。” “足球就是这样，对所有项目也适用，只要你喜欢，即使别人觉得累，我也不觉得，因为热爱让我感到快乐。一辈子都在足球的世界里，无论是作为球员还是教练，我感到非常幸福，能够从事自己热爱的事业，尽量让生活少些遗憾。” “我有过一个遗憾，也有过满足。虽然作为球员我没能参加过世界杯，但我作为教练跟随米卢参加了世界杯，那场抽签的场面...” “我想告诉你们，人生中总会有些遗憾，尽量少留遗憾。如果你们觉得累或者精神疲惫，作为足球运动员，谁能说不累呢？” “那时候我们的训练场地是土场，伙食远不如你们，几乎只要有点肉就算不错。若想在这个行业中脱颖而出，就必须经历巨大的磨难，没有任何捷径可言。如果想要强大，停球的动作要做到准确，那就需要不断接触足球的机会。” “做事情必须认真，这样才能取得成效，而不是混杂度日。总要对未来有所追求，才能有所成就。”